In dieser 12-stündigen Fortbildung lernst du, wie du mit Yin- und Restorative-Yoga-Praxis auf körperlicher, emotionaler und energetischer Ebene Raum für Heilung und Balance schaffst.

Sanfte Haltungen, bewusster Atem und achtsame Präsenz führen dich und deine Teilnehmer*innen in einen Zustand tiefer Ruhe – fern von Leistungsdruck und Aktivität.

Inhalte:

• Grundlagen und Philosophie von Yin & Restorative Yoga‌
• Anatomische und energetische Prinzipien (Faszien, Meridiane, Nervensystem)‌
• Sequencing und sinnvolle Stundenaufbauten‌
• Einsatz von Hilfsmitteln (Bolster, Blöcke, Decken)‌
• Sprache, Berührung & Raumhalten im Unterricht‌

Für wen:

Yogalehrende, Yogapraktizierende und alle, die ihr Wissen im Bereich Entspannung, Regeneration und Achtsamkeit vertiefen möchten.

Dauer: 12 Stunden

Zertifikat: Teilnahmebestätigung / Weiterbildung für Yogalehrende

🧘‍♀️ Erlebe die heilsame Kraft der Stille.

Finde Balance, Ruhe und neue Inspiration für deine Praxis und deinen Unterricht.

21.- 22. November 2026 | Studio DTZ
Samstag von 09:30-17:30 Uhr ( mit Pause)
Sonntag von 09:30-16:30 Uhr (mit Pause)

Early Bird 229,- € bis 31.08.26//  279,- € regulär//