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Personal Training
YOGA 1:1 – DEIN GESCHENK AN DICH
Du möchtest dir das Geschenk ungeteilter Aufmerksamkeit machen? Hast spezielle Fragen, Themen, Wünsche? Gönne dir eine Session mit einem unserer erfahrenen Senior-Teacher zum Thema deiner Wahl! Individuelle Terminabsprache ist per Email möglich. Schreib uns an namaste@vishnuscouch.de
Du möchtest dir das Geschenk ungeteilter Aufmerksamkeit machen? Hast spezielle Fragen, Themen, Wünsche? Gönne dir eine Session mit einem unserer erfahrenen Senior-Teacher zum Thema deiner Wahl! Direkt über den Kursplan oder per individueller Terminabsprache buchbar.
Wir, ein buntes Team erfahrener Lehrer*Innen, sind über die Jahre gewachsen und haben uns doch spezialisiert. Ob du dir einfach eine Auszeit gönnen möchtest, in ein konkretes Thema tief eintauchen möchtest, oder zugeschnitten auf deine momentane Lebenssituation an deiner Praxis, deiner persönlichen Entwicklung feilen möchtest- wir sind für dich da.
Auch als Yogalehrer*in ist dies das perfekte Format um nach deinen Bedürfnissen mit einem unserer spezialisierten Senior Teacher an einem spezifischen Thema zu feilen.Mit unserem vielfältigen Spektrum, unserer Expertise und unserer Herzlichkeit laden wir dich ein, tiefer zu gehen.
Die Stunden finden Live oder via Zoom statt. Individuelle Terminabsprachen gerne an namaste@vishnuscouch.de
Hier ein schönes Feedback:
Mein 1:1 hat eine intensivere und achtsamere Auseinandersetzung mit meinem Yogaweg eröffnet. In meiner eigenen Praxis konnte ich in der Folge des 1:1 tiefer gehen und wahrnehmen UND in meinem Unterrichten noch feiner anleiten. Für mich eine definitiv transformierende Investition! DANKE ❤️
FEE HILLEBRAND
Yogatherapie, Breathwork
Im 1:1 Kontext bietet Fee Yogatherapie an. In einem liebevollen und geschützten Rahmen werden hier, mit stark individuell-angepassten Übungen und fundiertem anatomischen Wissen, Heilansätze zu verschiedensten körperlichen Dysbalancen und Krankheitsbildern angeboten.
Fee arbeitet darüber hinaus als Atemcoach, ausgebildet in der Bu-teyko-Methode, die insbesondere bei Asthmaleiden, Allergien und LongCOVID sehr wirkungsvoll ist.
Fee begeistert ihre Schüler*innen mit ihrem zugewandten und aufgeweckten Wesen, in dem sie übersprudelnde Lebensfreude und feinsinnigen Tiefgang vereint und dich in ihrer verspielten, leichten und poetischen Art einlädt, in ihren Kursen aufzublühen.
In ihrer feinen, wortgewandten Sprache trägt sie dich in neue Erfahrungswelten und lässt dich, voller Staunen deine inneren Räume entdecken.
Ihr Unterricht, mit seinen kraftvollen und kreativen Sequenzen, ist von ihrer 500h Vinyasa Ausbildung bei LVC geprägt und wird ganzheitlich erweitert durch ihre Yogatherapie-Ausbildung bei Dr. Günther Niessen, ihre Atemcoach-Ausbildung bei Dr. Ralph Skuban und ihre Yin-Yoga-Ausbildung bei Stefanie Arendt, sowie der Faszienyoga-Ausbildung bei Luna Schmidt.
In unserem 200h und 300h Teachertraining unterrichtet Fee als Mentorin und Dozentin für Handstand, Umkehrhaltungen & fortgeschrittene Asanas – eine wahre „Movement-Enthusiastin“, die dich auch eben mal so auf dem Flur anstiften wird, eine fetzige Armbalance zu üben.
RABEA WYRWICH
Mantra, Stimme und Harmonium
In der Eins zu Eins Arbeit kannst du mit Rabea an Stimme, Wording, Präsenz und Inspiration arbeiten, Gesangsunterricht nehmen und/oder ganz klassisch die besondere Betreuung einer erfahrenen Yogalehrerin in einer Eins zu Eins Situation zu einem Thema deiner Wahl erfahren.
Rabea Wyrwich ist ausgebildete Schauspielerin und Sprecherin und unterrichtet seit 2012 Yoga. Nach ihrer ersten Ausbildung bei Lord Vishnus Couch fing sie direkt an regelmäßig Kurse zu geben und bildete sich fort in den Themen Pre und Postnatal Yoga sowie kreatives und Chakra Sequencing.
Rabea unterrichtet in der 200h und 300h Ausbildung bei Lord Vishnus Couch als Dozentin für Sequencing, Stimme und Wording, Harmonium und Chanting und begleitet als Mentorin etliche Ausbildungsteilnehmer*innen auf ihrem Werdegang.
PATRIK SCHOELZKE
Functional Movement
Die Methode Functional Movement setzt die verborgenen Möglichkeiten unseres Körpers, der eine hoch entwickelte Biotechnologie darstellt, wieder frei. In jeder unserer Zellen steckt ein Erinnerungsvermögen, was wir reaktivieren können, um die Fähigkeiten unserer vorherigen Generationen zurückzugewinnen. Unser moderner Lebensstil mit wachsendem Komfort lässt leider die Bewegungsvielfalt immer weiter schrumpfen. Eine ganzheitliche Gesundheit und ein psychologisches Wohlgefühl brauchen einen intakten Körper, der nur mit ausreichender Beanspruchung dauerhaft funktionieren kann.
Patrik wird mir dir schauen, welches individuelle Ziel dir entspricht, damit du im Endeffekt selbstständig deine Kraft und Beweglichkeit aufbauen und erhalten kannst. So kannst du all deine Ziele auf deinem persönlichen Weg verwirklichen. Durch eine neue Betrachtung deiner Bewegungen verändert sich allmählich der Blick auf deine Möglichkeiten. Erkenne den Tag als deine neue Trainingsfläche und jede deiner Bewegungen als eine Übung, so wirst du ungeahnte Fortschritte erfahren. Ob du nur ein bisschen weiterkommen magst, oder gleich deine ganze Welt verändern willst, fang jetzt an und vereinbare ein Termin.
Erwecke dein volles Potential mit Functional Movement.
Patrik Schölzke kam nach seinem Sportstudium vor fünf Jahren in die Couch. Vorher war er bereits als Fitnesstrainer aktiv. Durch seinen eigens entwickelten Stil, der weniger auf konventionelles Training, sondern einen natürlichen und ganzheitlichen Ansatz wiederspiegelt, gehört er zu der Trainergeneration der neuen Zeitqualität. Seine Fähigkeiten als Yogalehrer kamen während seiner 200 Stunden Yogalehrerausbildung und einer weiteren im Bereich Yin Yoga hinzu. Derzeit verfeinert er sein Können in einer 300 Stunden Yogalehrerausbildung und bildet erste Lehrer im Bereich funktioneller Anatomie aus.
