Dina Wolter & Shirin Jäger

Pre- und Postnatal Yoga

Die Zeit der Schwangerschaft ist für jede Frau eine Zeit, elementarer Veränderung. Die Fortbildung vermittelt umfassend die theoretischen Grundlagen, immer in Bezug zu praktischen Yogasequenzen. Über die eigene Praxis in Asana, Meditation und bewusst verbundenem Atem, wird das Thema auch auf der gefühlten Ebene erfahrbar.

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