Yogaworkshop mit Arne von Lord Vishnus Couch in Köln

Arne Dreyer

Yoga und Meditation sind für mich Ressourcen, wie die Natur, gutes Essen und ein spannendes Fußballspiel. Hier finde ich Räume, um tiefer in mich einzutauchen und mich auf unterschiedlichste Weise zu erleben. Der Blick nach innen schenkt Ruhe und Frieden, gibt mir zudem die Möglichkeit „hinzuschauen“. Das ist nicht immer leicht, aber wahrhaftig, alternativlos. Einst bin ich mit Bewegung und Atmung in Berührung gekommen, heute entscheide ich frei darüber, wer oder was mich berührt. Diese Klarheit ist ein Geschenk und neu gewonnene Freiheit zugleich, welche ich täglich in meiner Meditationspraxis manifestiere.

Ich bin ausgebildeter Achtsamkeitstrainer und Systemischer Coach.

Zurück zur Übersicht