Kosten: 12€ Einzelticket / 50€ 5er-Ticket / für Kinder von PräsenzMemberships kostenlos

Yoga für Kinder 4 – 6 Jahre – ab 19.10.2023, immer mittwochs, 16:45 – 17:30Uhr

Yoga für Kinder von 4-6 Jahren ist spielerisch, frei und phantasievoll. Die Kinder werden in ihrer Persönlichkeit, ihrem Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen gestärkt. Wir erleben über Geschichten, Rituale, Lieder und Traumreisen unseren Körper und Geist. Die Kinder dürfen sich mutig in wechselnden Phasen von Bewegung und Entspannung ausprobieren. Dabei zieht sich ein thematischer Rahmen durch die Stunde, wie z.B. ein Spaziergang durch den Wald. Wir summen mit den Bienen, fliegen mit dem Rotkehlchen und verstecken uns mit der Maus im Mauseloch. Unsere Reisen führen sanft, spielerisch und dynamisch an erste Asanas heran. Die Kinder entwickeln Koordinationsfähigkeit, Gleichgewicht und Körpergefühl, nehmen sich selbst-bewusst wahr. Spannende stille Übungen lehren Ruhe, Achtsamkeit und Konzentration. Dabei werden alle Sinne, sowie der Atem fein wahrgenommen. Gegenseitige Massagen und Gruppenspiele fördern soziales und emotionales Lernen. Wir sprechen über Werte wie Freundschaft, Vertrauen und Glücklich-Sein. Jedes Kind ist selbst „Forscher*in, Entdecker*in und Philosoph*in“ (Sriram).

Hannah passt das Yoga an das Bewegungsbedürfnis der Kinder an und versteht die Übungen als Mitgestaltungsmöglichkeiten. Die kleinen Teilnehmer*innen dürfen sich spielerisch in einem wertungsfreien Raum entfalten. Wir haben kein Ziel im Blick, unser Lernfeld ist das Erlebenwollen.

Über gesundheitliche Besonderheiten deines Kindes gib Hannah bitte vor Kursbeginn Bescheid.