Im Körper findest du deine Wahrheit, sowie unzählige Ressourcen und Einsichten, die dich auf deinem Weg unterstützen. Lerne, deiner Körperintelligenz zu folgen und lasse dich von ihr bewegen.

Im Fokus der Somatic Yoga Praxis steht das innere Erleben und Wahrnehmen, sowie freies Bewegen und Loslassen von unbewussten Halte- und Kontrollmustern. Meditation, Embodiment und andere Elemente der somatischen Bewusstseinsarbeit bringen dich in einen tieferen Kontakt mit dir selbst und auch mit den anderen.

Dieser Workshop ist für dich geeignet,

.. wenn du bereit bist für tiefere Prozesse und

.. wenn du offen bist für Austausch und Kontakt innerhalb der Gruppe.

Über Judith Hennemann:

Judith Hennemann ist Gründerin des Body.Mind.Breath®-Trainings und arbeitet in ihrer Praxis in Köln als Heilpraktikerin für Psychotherapie mit somatischer Bewusstseinsarbeit und integrativer Atemtherapie. Das Body.Mind.Breath-Training® ist eine Ausbildung zum/zur integrative/n Atemtherapeut:in und gleichzeitig ein körperorientiertes Bewusstseins-Training, das jeder für sein persönliches Wachstum nutzen kann. www.bodymindbreath.de

Mindestteilnehmer*innenzahl: 10 (Sollte diese Zahl nicht zustande kommen, behalten wir uns vor die Veranstaltung bis zu drei Tage vorher abzusagen)

21. März 2026 | Studio BLG
13:30-16:30 Uhr

Kosten: 59,- € Early Bird bis 31.01. // 69,- € regulärer Preis