Workshop-Reihe: Refine & Align

In dieser exklusiven Workshop-Reihe tauchen wir tiefer in die präzise Ausrichtung von Schlüssel-Asanas innerhalb der Vinyasa-Praxis ein.
Mit maximal 12 Teilnehmer*innen schaffen wir eine intime und persönliche Lernumgebung, in der die Inhalte aufeinander aufbauen und individuelle Fortschritte gefördert werden.

Was dich erwartet:

Schrittweises Lernen: Jede Stunde baut auf der vorherigen auf, so dass du dein Wissen und deine Praxis kontinuierlich vertiefst.

Bewusste Ausrichtung: Wir „zerlegen“ die Asanas in ihre Schlüsselelemente und schauen, wie kleine Details deine Praxis transformieren können.

Individuelle Betreuung: Dank der kleinen Gruppengröße können wir genauer hinschauen, persönliche Fragen klären und gezielt Props einsetzen.

Ziel der Workshop-Reihe:

Ein tieferes Verständnis für die präzise Ausrichtung von Asanas. Mehr Stabilität, Sicherheit und Leichtigkeit in deiner Praxis.

Du bekommst Werkzeuge, die du direkt in deiner eigenen Yoga-Praxis anwenden kannst.

Für wen geeignet?

Für Anfänger und Fortgeschrittene, die ihre Yoga-Praxis vertiefen und ein besseres Körperbewusstsein entwickeln möchten.

Feste Gruppe mit max. 12 Teilnehmenden

30.01. – 20.02. 2025,
jeweils 18:15-19:30h im Little BLG

89,- €, 20% Rabatt für Memberships