Pre & Postnatal Yoga Fortbildung

Mit Dina Wolter & Shirin Jäger

25 Stunden Fortbildung im Studio BLG und Online im Livestream

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Die Zeit der Schwangerschaft ist für jede Frau eine Zeit, elementarer Veränderung.
 Egal ob seit Jahren im Yoga verwurzelt oder gerade durch die Schwangerschaft auf Yoga aufmerksam geworden, begegnest du einem Menschen in der vielleicht sensibelsten und gleichzeitig kraftvollsten Zeit seines Lebens. Eine wunderschöne Aufgabe erwartet dich, Frauen durch diese Phase des Lebens zu begleiten und erfordert dein Einfühlungsvermögen, Klarheit und einen stabilen Background.

Die Fortbildung vermittelt umfassend die theoretischen Grundlagen, immer in Bezug zu praktischen Yogasequenzen. Über die eigene Praxis in Asana, Meditation und bewusst verbundenem Atem, wird das Thema auch auf der gefühlten Ebene erfahrbar.

Ein einzigartiger Blick auf das Wunder der Natur, dass viele emotionale, physiologische und energetische Wandlungen einschliesst, wird möglich. Gleichzeitig finden alle kraftvollen und unterstützenden Aspekte des Yoga ihre volle Wirksamkeit. Eine neue Perspektive, Fachwissen und gleichzeitig tiefes Verständnis für Frau und Kind vor, während und nach der Geburt, schenken dir Sicherheit und Kompetenz.
Die Fortbildung ist für Teilnehmerinnen in der Schwangerschaft geeignet. Der praktische Teil der Ausbildung Postnatal Yoga sollte entsprechend nicht aktiv geübt werden.

Fortbildungsinhalte:

  • Grundlagen Prenatal Yoga. Wirkung und Bedeutung in der aktuellen Zeit.
  • Fachtheoretisches Wissen über Schwangerschaft, Zeit der Niederkunft & Geburt.
  • Anatomie & Physiologie, Becken & Beckenboden der Frau in der Schwangerschaft.
  • Flows für jedes Trimester geeignet. Partnerübungen im Prenatal Yoga.
  • Spezielle Asanas zur Vorbereitung auf eine aktive Geburt.
  • Do’s und Dont’s im Yoga für Schwangere.
  • Pranayama, Meditation, Nadam & Mantra.
  • Verbundener Atem, Hynobirthing.
  • Stimme, Wording, Wirkung der Worte.
  • Phasen der Schwangerschaft, Geburt bewusst erleben.
  • Entwicklung des Kindes, Phasen der Entwicklung.
  • Das kraftvolle, kreative, weibliche Potential, Urvertrauen.
  • Mentale Vorbereitung auf die Geburt.
  • Lehrproben Prenatal Yoga.
  • Anatomie des weiblichen Körpers postpartal.
  • Rückbildung fördernde Sequenzen.
  • Yoga Asanas für Mutter & Baby.
  • Regeneration, Entspannung & Kraft nach der Geburt.
  • Ausführliches Skript.
  • Unterlagen zum Aufbau einer Prenatal und Postanatal Yoga Klasse.
  • Zertifikat über die Teilnahme durch Lord Vishnus Couch

Das Hebammenwissen, vermittelt durch Shirin Jäger, umfasst 4,5 Std.
Ein auf Sicherheit und Achtsamkeit basierendes Unterrichtskonzept bietet dir neben einem soliden Grundgerüst viele Variationen für die Arbeit in diesem speziellen Bereich. Darüber hinaus lassen sich viele Elemente in Yogastunden für Menschen mit körperlichen Einschränkungen übernehmen und integrieren. Die Perspektive des Babys wird genauso beleuchtet, wie die unterschiedlichen Geburtswege und die Zeit nach der Geburt. Der Schwerpunkt der Fortbildung liegt auf Prenatal Yoga.

Dina Wolter – Yogalehrerin und Atemtherapeutin
Das Thema Atem, Schwangerschaft & Geburt gewann für mich durch die Ausbildung „Integrative Ganzheitliche Atemtherapie“ bei Tilke Platteel – Deur und Hans Mensink persönlich an enormer Bedeutung. Gleichzeitig hat die Atemarbeit meine Sichtweise auf das Thema Geburt, als schöpferischer Prozess extrem bereichert. Ein wohlwollendes und stärkendes Umfeld für Mutter und Kind zu kreieren ist mir eine Herzensangelegenheit.
Atem ist Leben. Birth matters.

2019 Heilpraktikerin Psychotherapie
2012 – 2014 Fortbildung Train the Trainer GIA
2008 – 2011 GIA Ganzheitlich Integrative Atemtherapie
2009 Gründung Seminarzentrum Tajet Garden
2007 Ausbildung Pre- & Postnatal Yoga Spirit Yoga Berlin
2004 Ausbildung Lord Vishnus Couch
Leitung von Aus- und Fortbildungen (Atem, Yoga & Meditation), Workshops, Coaching, Bewusstseinsarbeit und Achtsamkeit.

Shirin Jäger

Das Geschenk, diese prägende Zeit bewusst und achtsam zu erleben, möchte ich an andere Frauen weitergeben und sie individuell nach ihren Bedürfnissen begleiten. In meiner Arbeit mit Frauen ist es mir besonders wichtig Wertschätzung, Respekt und Offenheit zu leben und die Besonderheit und Verletzlichkeit der Zeit während und nach der Schwangerschaft anzuerkennen.

Hebamme & Geburtsbegleitung
Ausbildung am VPH in Bensberg
Tochter einer Hebamme und Mutter von zwei Kindern
Betreuung von Frauen von Beginn der Schwangerschaft
Begleitung während der Geburt / z.T. Hausgeburten / und im Wochenbett

jeweils 09:30 - 16:00 Uhr
mit Pause

Mo. 06. Dez. 2021 - Fr. 10. Dez. 2021

525,- €

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