Special: Multi Level

Mit Marcell Laudhan

Freitags-Special im Live-Stream

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Eine Multi Level Stunde mit Marcell vereint Aspekte des traditionellen Vinyasa und Iyengar Stils. Marcell achtet auf die präzise Ausführung der Asanas (Yogahaltungen), wobei eine Mischung aus fließenden sowie statischen Asanas kombiniert wird. Balance, Stärke, Flexibilität und Ausdauer stehen im Vordergrund dieser Stunde, die durch philosophische Aspekte, Atemübungen (Pranayama) und Meditation vertieft. Bewegung und Atmung verschmelzen miteinander.

Fr. 22. Jan. 2021
18:00 - 19:15

Online