Medical Yoga/Yoga meets Spiraldynamik®

Mit Christiane Wolff

Die Grundsätze der Spiraldynamik können in jedem Āsana, jedem Yoga-Flow sowie im Alltag zur Haltungsanalyse und -optimierung angewendet werden.

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Spiralige Bewegungsintelligenz deckt eingefahrene, belastende Haltungsmuster auf. Übungen, die bewusst nach diesen Grundsätzen durchgeführt werden, wirken nachhaltig. Wenn das schlüssige Konzept der anatomisch sinnvollen Bewegung im Yoga umgesetzt wird, ergeben sich unzählige Variationen, erfrischende Abwechslungen und Klarheit im grobstofflichen Körper. Zusätzlich können kleine, einfühlsame Übungen in den Yoga-Unterricht integriert werden, die Āsanas sinnvoll vorbereiten. Das fördert das Körperempfinden und verfeinert das Haltungsgefühl − ein Weg, die Āsana ganzheitlich zu vertiefen.

Das Seminar ist Teil der 300+ Ausbildung, aber auch unabhängig davon für Interessierte buchbar

Jeweils 09:00 - 15:00 Uhr mit Pause

Sa. 27. Jul. 2019 - So. 28. Jul. 2019

199,- €

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