It’s Yoga & Tea time

Mit Antje Schulze & Dulce Jiménez

In unserer neuen Workshopreihe wollen wir tiefer in die Yogaphilosophie eintauchen. Neben kreativen Sequenzen, Meditation und Pranayama werden wir mehr über die Bedeutung der Yogatexte von Patanjali erfahren. Die uralten Texte haben auch heute nichts von ihrer Gültigkeit verloren und helfen, den Geist zu klären und inneren Frieden zu finden.

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Santosha Sequenz

Im diesmaligen Yoga und Tea Time Workshop erwartet dich ein spannendes Thema, Santosha. Das Wort Santosha setzt sich aus zwei Teilen zusammen Sam bedeutet Ganzheit und Tosha Akzeptanz und Zufriedenheit. Beide Wörter zusammen bilden komplette Zufriedenheit. Santosha erfordert eine positive Einstellung, wobei es wichtig ist, nach innen zu schauen, um zu erkennen in welchem Zustand wir uns befinden. Das Leben ist eine Herausforderung, die häufig mit schwierigen Momenten einhergeht. Aber genau diesen Momenten liegt schöpferisches Potenzial inne, denn sie weisen unseren Schwächen auf und helfen uns zu wachsen wenn wir richtig damit umgehen. Hierbei ist Yoga ein hervorragendes Werkzeug!

 

Unser Workshop leitet dich durch Bewegung und Atmung und schenkt dir Zeit wahrzunehmen, wie du dich auf Santosha einstellen kannst.

Sa. 26. Aug. 2017
15:00 - 17:00

40,- €

SÜD



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