Dina Wolter

Fortbildung Postnatal Yoga

Mit Dina Wolter

An diesem Wochenende gewinnst Du einen tiefen Einblick in die Theorie und Praxis des Unterrichtens. Als erfahrene Yogini mit Baby, findest Du Antworten auf viele Fragen zu dem WARUM viele Dinge immer noch anders sind, als in einer regulären Vinyasa Yogastunde.

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Fortbildung Postnatal Yoga

Die Zeit nach der Geburt. Ein neues Wir. Unfassbares Glück und Phasen der Müdigkeit begleiten den neuen Alltag der Frauen. Der Körper hat eine Höchstleistung vollbracht und die junge Mutter steht vor vielen neuen Aufgaben. Durch eine gezielte, sichere Yoga Praxis werden die optimalen Bedingungen geliefert, die vielen Herausforderungen leichter zu meistern. Die Bindung zum Baby, die bereits in der Schwangerschaft etabliert wurde, prägt sich weiter aus.
Den Körper in der Rückbildung durch gezielte Positionen und Übungen, optimal zu unterstützen, ist ein wichtiger Aspekt. Gleichzeitig schafft Yoga, bewusstes Atmen und Entspannung den Rahmen, sich auch psychisch mental immer wieder neu auszurichten.
Als Yogalehrerin stellst Du Dich ebenfalls einer ganz neuen Herausforderung. Keine Stunde gleicht der anderen – Yoga pur.

Tageskasse 84 €

Sa. 09. Sep. 2017 - So. 10. Sep. 2017

79,- €

Samstag

Sa. 09. Sep. 2017
14:00 - 16:30

Sonntag

So. 10. Sep. 2017
14:00 - 16:30

EHR



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