Exploring your Body Patterns – Hips, Hamstrings & Honey

Mit Eva Klein

In diesem Workshop tauchen wir tief ein in unsere Stressmuster und Emotionen, die in der Hüfte und den Oberschenkelrückseiten gespeichert sind.

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Exploring your Body Patterns - Hips, Hamstrings & Honey

Du willst mehr als 60 min Stretching und Entspannung? Du bist überzeugt, dass dein Körper mehr ist, als dein „Gehirn-Taxi“, sondern ein wertvolles Instrument und Kompass auf deinem Weg? Du willst endlich das verkörpern, was du dir mit deinem Verstand vornimmst? Dann bist du hier genau richtig! Unser Körper und Geist bilden eine Einheit, beide sind integral miteinander verbunden. Neueste wissenschaftliche Studien sprechen daher inzwischen von einer „Single Integrated Entity“- dem „Body Mind“.
Unsere Körperhaltung beeinflusst unsere Geistes-Haltung – und umgekehrt. Er und unsere Bewegungen sind ein Abbild unserer Gedanken- und Gefühlswelt. Dabei ist er nicht nur Spiegel, sondern auch Influencer: Darum ist dieser solch ein wertvolles Instrument für ein authentisches, glückliches und erfolgreiches Leben“. Wenn wir das Potenzial des Körpers erkennen und entfalten, können wir auch die Psyche transformieren. Der Körper kennt Antworten, auf die unser Geist keinen Zugriff hat. Durch die Körper-Arbeit des Embodiment, gelingt es uns, unsere Gedanken- und Gefühlswelt durchlässig zu machen für neue Impulse.

 

In diesem Workshop tauchen wir tief ein in unsere Stressmuster und Emotionen, die in der Hüfte und den Oberschenkelrückseiten gespeichert sind. Sei neugierig auf das, was du dort finden wirst. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. . Durch den Einsatz spezifischer Körperhaltungen, und der hochspezialisierten Technik der „Body-Inquiry“, gelingt es sehr schnell die individuellen Gedankenmuster, Präferenzen und Glaubenssätze aufzudecken und über den Körper selbst zu transformieren. In diesem einmaligen Workshop arbeiten wir wir mittels Embodiment Techniken und Embodied Yoga an deinem „Body-Mindset“, um dich zu einer authentischen, präsenten und inspirierenden Persönlichkeit werden zu lassen.Die Einheit erfordert keine besondere Athletik, dafür Neugier und die Bereitschaft, dich von dir selbst überraschen zu lassen. Sei gespannt, welche Antworten dein Körper für dich bereithält und welchen Einfluss er auf dein Leben hat!
Hilfsmittel wie Blöcke und Gurte kommen zum Einsatz. Und natürlich eine ganze Menge Freude und Leichtigkeit. Für alle geeignet, die einen tieferen Blick in ihre Gedankenmuster und ihren Körper werfen wollen.

Sa. 19. Sep. 2020
14:00 - 16:30

45,- €

EHR