Detox

Mit Antje Schulze & Dulce Jiménez

3-teilige Workshopreihe
Teil 2: Darm

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Detox Teil 2: Darm

Mit Detox ist die Reinigung und Entgiftung für Körper, Geist und Seele gemeint. Ein stressiges und modernes Leben kann diesen Prozess, der normalerweise ganz natürlich dafür verantwortlich ist, stören. Sich körperlich, mental, energetisch und emotional zu entgiften sorgt also dafür, dass Abfallstoffe wieder ausgeschieden werden. Der Körper und auch der Geist kommen wieder in die natürliche Balance.
Das Entgiften des Körpers wird schon seit Ewigkeiten praktiziert. Neben den körperlichen Effekten, soll sich die Kur auch positiv auf die Stimmung auswirken. Antriebslosigkeit und schlechte Laune wollen wir loslassen –ob das funktioniert, erfahrt ihr nur selber in unserem Workshop!

Unsere Workshop Reihe ist so gestaltet, dass wir die Haupakteure der Entgiftung stärken. Das sind Leber, Dick- und Dünndarm sowie die Nieren.

Der erste Workshop richtet den Fokus auf die Leber und das Immunsystem. Unser Immunsystem zerstört Krankheitserreger, während die Leber Schadstoffe in Wasser auflöst.

Der zweite Workshop beschäftigt sich mit dem Darm. Der Detox Vorgang soll genau diesen wichtigen Organen bei der Ausscheidung der besagten Schadstoffe helfen und eben möglichst viele Ausschwemmen.

Der dritte Workshop bestärkt die Niere, die auch für die Ausschwemmung von Schadstoffen verantwortlich sind. Die Spuren von Umweltgiften und Schadstoffen, die wir oft unbemerkt aufnehmen, belasten den Stoffwechsel sowie unser Wohlbefinden.

Wie gestaltet sich dieser Entgiftungsprozess im Körper?
Durch bestimmte Asanas und Atemübungen kann sich unser körperliches System wieder auf die Fähigkeit besinnen, sich selbst effektiv gegen schädliche Stoffe und Krankheitserreger zu schützen. In unseren Stunden üben wir fließende und kräftigende Asanas, praktizieren Pranayama und finden in den Yin Yoga Positionen Ruhe und Kraft. So werden verschiedene Ebenen harmonisiert.

Sa. 17. Feb. 2018
15:00 - 17:30

40,- €

SÜD