Die Dyade ist eine Meditationstechnik, die Ava und Charles Berner in den 1960ern entwickelt haben – als Brücke zwischen östlicher Zen-Tradition, der Selbstbefragung von Ramana Maharshi und moderner Kommunikation. Die zentrale Frage: Who am I?

Im Dyaden passiert etwas Besonderes. Schicht für Schicht werden Gedankenströme abgetragen – und unser Bewusstsein kommt zu Tage, ganz roh und wunderschön. Das Besondere: Es passiert in Anwesenheit von jemand anderem. Face to Face. Deep Talk. Genau dadurch entstehen Momente tiefer Verbindung, die im Alltag kaum möglich sind.

Man spürt, dass wir auf einer tiefen Ebene alle miteinander verbunden sind – unabhängig von Status, Aussehen und Norm. Und gleichzeitig begegnet man sich selbst.

Der Abend beginnt mit einer kurzen Movement Practice. Dann folgt die Diadenarbeit. Zum Abschluss gibt es eine kleine Meditation und Raum für Austausch.

Dauer: ca. 1,5 bis 2 Stunden. Kein Vorwissen nötig.

Warum dieser Abend – und warum ich:

Kaum etwas hat meine Entwicklung in den letzten Jahren so geprägt wie meine drei Aufenthalte in einem Enlightenment Intensive Retreat – dessen Kernstück die Diadenarbeit ist. Neben Yoga und den anderen Praktiken, die ich seit Jahren pflege, war das wie das fehlende Puzzlestück, nach dem ich so lange gesucht hatte. Ich könnte stundenlang von diesen Retreats erzählen, weil dort so tiefgreifende Dinge passiert sind.

Ich freue mich sehr, dieses Format im Couch Conscious Club aufzubauen.

Studio DTZ
Fr. 27.11.2026 | 18:15-19:45 Uhr
Regulär 20,- Euro // für Memberships kostenlos