‚Heilung entsteht in der Pause zwischen Aus- und Einatmung‘
-Paracelsus-

Im Durchschnitt atmen wir 24.000 mal pro Tag- in der Qualität der Atmung liegt eine verborgende Kraft und großartige Möglichkeit auf allen Ebenen unseres Daseins ins Gleichgewicht zu kommen.

Die Atmung verändert tiefgreifend die biochemischen Prozesse des Körpers und stellt somit die wesentlichste Grundlage für unsere Gesundheit dar.

Basierend auf der Buteyko Methode durchleuchten wir in Theorie und Praxis verschiedene dysfunktionale Atemmuster und finden simple sowie effektive Übungen, um zu einer naturgemäßen Atmung zurück zu kehren.

Der Workshop schenkt dir konkrete Inspiration und Anhaltspunkte für deine regelmäßige Atempraxis, bietet Raum für individuelle Fragen zur Atmung, räumt mit einige Mythen und kursierendem diffusen Halbwissen über die Atmung auf, lässt dich mit spannenden ausgewählten Fakten staunen und theoretisches Wissen beleben und erfahrbar machen.

Die Buteyko Methode eröffnet dir einen neuen, erdigen und darin spirituellen Zugang zum dir Naheliegendsten und Alltäglichsten- deiner Atmung.

Der Workshop richtet sich an Jeden und erfordert keinerlei Vorkenntnisse.

So., 29.6.2025 | 14:30 – 16:30 Uhr
39€ // Memberships 20% Rabatt