
Special: Asana, Atem und Meditation
Mit Patrick Broome
Eine einfache und tiefgreifenden Yoga-Klasse für alle. Um die Energie in Schwung zu bringen beginnen wir mit ein wenig Atemarbeit. Es folgt eine ruhige und stabilisierende Vinyasa-Praxis in der Tradition des späten Krishnamacharya. Tiefenentspannung, Resonanzatmung und das Sitzen in liebevoller Selbstakzeptanz runden die Klasse ab.
So. 17. Jan. 2021
16:00 - 17:00