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Juli & August

SOMMERKURSE

Summerflat, Sommer Special Editions, Workshop-Goodies & SommerKursplan

SUMMERFLAT

6 Wochen Yoga für 108,-€
🌞 Deine Summerflat für heilige 108 Euro – tauche ein in eine Welt voller Yoga! Mit unserem Angebot kannst du alle Kurse vor Ort und online besuchen.

Das Beste daran? Die Masterclasses mit Gastlehrer Mustafa Kombos, die Special Reihen Magic Morning und Magic Midday erwarten dich während der gesamten Sommerferien. Erlebe spezielle Themen wie Therapeutic Flow, fünf Tage voller Armbalancen, Katonah Yoga, Jivamukti, Kundalini und vieles mehr.

Sichere dir jetzt deine Sommer-Fitness und Holistic-Yoga-Erfahrung! ☀️♀️

Gültig in den Sommerferien: 8.7.-20.8.24
#SummerFlat #YogaMagic #katonah #vinyasalove

Hier gehts direkt zur Summerflat

SOMMER IN DER COUCH

Unsere Special Editions für die Ferienzeiten

Magic Morning Online Special

55 Euro pro Reihe (5 Termine) // für ALL IN und Online Mitglieder inklusive
08.-12.07. | 08:00 – 09:00 Uhr
Chakra Love mit Laura
15.-19.07 | 7:00-8:00 Uhr
HOLY5 mit Nicole
22.-26.07 | 07:00 – 08:00 Uhr
Katonah –Entfalte dein Potential mit Mandy
29.-02.08 |08:00 – 09:00 Uhr
Therapeutic Flow mit Fee
05.-09.08 | 08:00 – 09:00 Uhr
Take Flight mit Lena
12.-16.08 | 08:00 – 09:00 Uhr
Gentle Flow mit Manu

Magic Midday Classes im BLG & ONLINE
08.-12.07. | 12:30 – 13:30:00 Uhr
Just Yoga mit Nicole
15.-19.07 | 12:30 – 13:30:00 Uhr
Kundalini Flow mit Michi
22.-26.07 | 12:30 – 13:30:00 Uhr
Jivamukti mit Katharina
29.-02.08 |12:30 – 13:30:00 Uhr
Ashtanga mit Steffi
05.-09.08 | 12:30 – 13:30:00 Uhr
Yoga und Atemarbeit mit Fee
12.-16.08 | 12:30 – 13:30:00 Uhr
Bhakti Yoga mit Rabea und Ulli

Anmelden über den Kursplan

SOMMER MASTERCLASS MIT STEFFI & FEE

12.07. | 20:00-22:00 Uhr | BLG

In dieser Masterclass servieren Steffi und Fee dir in üppiger Bandbreite all das an Yogazauber, was sich in ihrer langjährigen Unterrichtspraxis als kraftvoll, beflügelnd und energetisierend herausgefiltert hat und in wunderschönen Bewegungskompositionen Ausdruck findet.
Lass dich 120 Minuten auf dem fliegenden Teppich der Yogamagie tragen, gekonnt in ungewohnte Armbalancen tragen, genieße zahlreiche Assist und tauche ein in belebende (womöglich lauter gedrehte) Klänge von Musik.

PRANAYAMA & MEDITATION ONLINE mit FEE

01.07. – 26.08. | 07:00-07:45 Uhr | ONLINE
In unserem Inneren tragen wir einen Raum, der still und friedlich ist.
Wie lässt sich Stille und Frieden verkörpern?
Durch das Innigwerden mit der eigenen Gegenwart – in simpelster, ungedeutetester, reinster Form. Das ist Meditation – den Raum von Stille inmitten eines bewegten Lebens zu kultivieren.
Durch gekonnt eingesetzte Atemübungen werden wir unser Nervensystem darin beruhigen, dass es uns, zu diesem Raum führt. Dass wir uns in den Tag ein-lassen können und entspannt aber erfrischt – in ruhender Wachheit die Woche starten.

Regulär anmelden über den Kursplan

SOMMERKURSPLAN

Kursplananpassung – Im Juli & August ändern wir Zeiten für nachmittags und abends.

BLG
Für die Kurse von Mo-Fr gelten folgende Zeiten:
17:00-18:00 (60min)
18:15-19:45 (90min)
Prenatal Mo & Mi im Little BLG 18:30-19:30 Uhr
20:00-21.15 Uhr (75min)

DTZ
Fr 20:00 Yin Yoga mit Konstantin geht in Sommerpause
So 16:30-17:30 Yoga Basics mit Marcus (60 min)

YogaKids im littleBLG
Mittwochs bieten wir euch jetzt auch Yogakids für Kinder ab 7 an!!
YogaKids 4+
16:00-16:45  Uhr
Yogakids 7+
17:00:-18:00 Uhr

Zum Kursplan

MUSTAFA KOMBOS IN DER COUCH

Mustafa Kombos vertritt vom 01.08-15.08 unsere Senior Teacher. Die Anmeldung funktioniert ganz einfach über den Kursplan.

MUSTAFA KOMBOS Workshops

The Art of Vinyasa
Samstag, 10. August, 14-17 Uhr im Studio BLG
https://www.vishnuscouch.de/yoga-event/art-of-vinyasa/

In diesem Workshop setzt Mustafa den Fokus auf „Transitions“ – die Übergänge zwischen den Asanas. Du verfeinerst deine Kunst der Bewegung, des Flows sowie der Verbindung zu deinem Atem. Dadurch wird unsere Praxis leichter, kraftvoller und eleganter. Und kreiert die Asana bereits im Prozess.

Backbends & Anahata
Sonntag, 11. August, 14-17 Uhr im Studio BLG
https://www.vishnuscouch.de/yoga-event/backbends-anahata-chakra/

Gehe auf deine Reise ins Ungewisse! Vertraue deinem Körper, sich zurückzulehnen und erkunde einen therapeutischen Ansatz für Rückbeugen. Durch Rückbeugen mit einem anatomischen Fokus öffnest du deinen Herzraum und kannst so einen freieren Atem spüren. Dabei führt Mustafa dich sowohl durch kleinere als auch schrittweise zu tieferen Backbends.
 

Zu den Workshops

NAMASTÉ! Schreib uns unter
namaste@vishnuscouch.de

STUDIO BLG
Aachener Str. 23
50674 Köln
0221 – 258 50 83

Studioleitung
Angelika Groß

STUDIO DTZ
Düppelstr. 23
50679 Köln
0221 – 8874 8024

Studioleitung
Angelika & Patrick

STUDIO ONLINE
online@vishnuscouch.de

Studioleitung
Mandy Hermann

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