Welcome Home

Mit Nicole Bongartz & Frank Schuler

'We Are Family' Ein ganz besonderes Yoga Retreat mit Nicole Bongartz, Frank Schuler und der Vishnus Couch Family!

14. - 21. September 2019

Reguengo, Portugal

500€

Jetzt anmelden

Schon seit 15 Jahren blühen und gedeihen unsere Yoga-Studios, unser ganz eigener Yoga-Stil und unsere wunderbare Yoga-Family, die Couchies!
Höchste Zeit uns und unser Miteinander mit einer ganz besonderen Reise zu feiern:
Welcome Home, eine Woche an unserem All-Time-Lieblingsort in Portugal, mit den Machern, Mitarbeitern, vielen unserer Lehrer, treuen, aber auch ganz neuen aber schon begeisterten Teilnehmern unserer Studios!

Sonne, das Meer, die grünen Hügel der Umgebung, jede Menge Yoga, das köstlichste Essen überhaupt, Zeit zum Plaudern, Lachen, Miteinander-Sein und auch gemeinsame Momente der Stille, Aufmerksamkeit und Dankbarkeit wir würden am Liebsten schon heute mit Euch los!

Eure Liebsten, Eure Kinder, alle sind uns ebenso willkommen und werden eingepackt, auch die, die an den Yoga-Sessions nicht mitmachen wollen.

Reguengo
Nach mehr als 14 Jahren Yoga-Reisen, ist Reguengo unser absoluter Favorit für eine rundum schöne Yoga-Woche. Das vegetarische Essen ist köstlich, das gesamte Center und die Unterkünfte sind liebevoll gestaltet, es gibt Pferde, Hühner, Katzen, Schweinchen inmitten gepflegter Gärten. Der große, helle Yogaraum ist ideal für unsere Zusammenkünfte.

Ein Nachmittag bleibt ohne Programm und Verpflegung zur freien Verfügung, ein Auflug ans Meer zu einem der schönen Strandbars und -restaurants bietet sich an.

An einem weiteren Nachmittag gibt es ein gemeinsames Picknick am Meer, hier werden wir mit jeder Menge Köstlichkeiten und Getränken verpflegt.

Samstag, 14. September: Anreise

Sonntag, 15. September
09.00 bis 11.00 Uhr Welcome Practice mit Frank
17.00 bis 19.00 Uhr Welcome Circle und Gentle Flow mit Nicole

Montag, 16. September
07.45 bis 08.30 Uhr Meditation und Pranayama
09.00 bis 11.00 Uhr Morning Practice mit Nicole
17.30 bis 19.00 Uhr Evening Flow mit Frank

Dienstag, 17. September
07.45 bis 08.30 Uhr Meditation und Pranayama
09.00 bis 11.00 Uhr Morning practice mit Frank
17.30 bis 19.00 Uhr Yoga Conditioning mit Nicole

Mittwoch, 18. September
07.45 bis 08.30 Uhr Sunrise Flow
09.00 bis 11.00 Uhr Morning Practice mit Nicole
Yoga freier Nachmittag

Donnerstag, 19. September
07.45 bis 08.30 Uhr Meditation und Pranayama
09.00 bis 11.00 Uhr Morning Practice mit Nicole
17.30 bis 19.00 Uhr Philosophy and Breath mit Frank

Freitag, 20. September
07.45 bis 08.30 Uhr Sunrise Flow
09.00 bis 11.00 Uhr Morning Practice mit Frank
17.30 bis 19.00 Uhr Practice und Closing Circle Nicole und Frank

Samstag, 21. September
Abreise

Anmeldung/Anzahlung
Die verbindliche Anmeldung erfolgt mit der Anmeldung über Lord Vishnus Couch und der Überweisung der Anzahlung.

Anzahlung Lord Vishnus Couch:
500 Euro

 

Unterkunft/Verpflegung
Die weiteren Kosten für Unterkunft und Verpflegung werden erst direkt vor Ort entrichtet:

Doppelzimmer = 90,- Euro/Person und Tag
(7 Übernachtungen = 630 Euro/Person)

Die Reservierung der Unterkunft erfolgt nach Anmeldung und Anzahlung direkt beim Center Reguengo.
Kontakt: reguengo@reguengo.com
Website: www.reguengo.com

 

Anreise/Flug/Mietwagen
Am Anreisetag (14. September) und am Abreisetag (21. September) finden keine Kurse statt.
Die Anreise erfolgt in Eigenregie. Die Kosten werden vom Teilnehmer getragen.
Recht günstige Flüge aus Deutschland gibt es nach Faro oder Lissabon. Faro liegt zur Weiterreise nach Reguengo günstiger.
Für die Weiterreise nach Reguengo und eventuelle Fahrten in der Woche ist ein Mietwagen erforderlich. Die Fahrt vom Flughafen Faro zum Center dauert in der Regel 1 ¼ Stunden und sollte noch bei Tageslicht erfolgen.
Von Reguengo zu den verschiedenen schönen Stränden sind es in der Regel 20-30 Minuten Fahrzeit.

 Wir helfen gerne bei der Vermittlung von Reisegefährten beim Mietwagen.
Wir empfehlen die unkomplizierte Vermittlung eines Mietwagens über das Center Reguengo.
Informationen zur Anreise findet man auf der Website des Centers Reguengo
Kontakt: reguengo@reguengo.com
Website: www.reguengo.com

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