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0221-258 50 83Mo - Fr 9:00 - 16:00 UhrDTZDüppelstr. 23
50679 Köln
0221 - 8874 8024Studioleitung: Valentin Schreyer
valentin [at] vishnuscouch.deBLGAachener Str. 23
50674 Köln
0221 – 258 50 83Studioleitung: Angelika Groß
angelika [at] vishnuscouch.deSÜDMaria-Hilf Str. 15-17
50677 Köln
0221 - 923 55 05Studioleitung: Manu Frauenrath
manu [at] vishnuscouch.de
Wer wir sind
Unser Anspruch ist es, Dir die Werkzeuge an die Hand zu geben, um Yoga auf authentische Weise zu unterrichten und in deinen Alltag zu integrieren. Wir haben seit Jahren ein kompetentes Team an LehrerInnen, die alle Teil der Couch-Familie sind. Innerhalb der Ausbildung vermitteln wir unser jeweiliges Fachwissen, darüber hinaus lernst Du in unserem regulären Unterricht in der Couch, wie gute und kreative Yogastunden aussehen können.
Die Ausbildung bei uns bietet Dir ein professionelles Fundament für das Unterrichten von Vinyasa Yoga. Sie beinhaltet eine Vertiefung deiner Yogapraxis – und kann zu einer „Life-changing-Experience“ werden.
Was ist Vinyasa Yoga?
Vinyasa Yoga ist ein dynamischer Stil, bei dem Atem und Bewegung miteinander verbunden werden. Dabei werden die Asanas zu kreativen und aufeinander aufbauenden Sequenzen zusammengefügt. Vinyasa Yoga ist Meditation in Motion.
Was du bekommst
Eine Intensivwoche und sieben Wochenenden
Die Intensivwoche: In sieben Tagen bekommst du das Fundament für alle weiteren Wochenenden Deines Teacher Trainings. Wir arbeiten detailliert an Asanas, schauen uns verschiedenen Positionen an und vermitteln Dir, wie man assistiert und Hilfestellungen gibt (angewandte Anatomie). Anatomisches Fachwissen wird Dich die Woche über begleiten, theoretisch und praktisch – als Fokus der täglichen Yogaklassen. Du wirst in die Yogaphilosphie eingeführt und lernst, wie Yoga-Sequenzen sauber aufgebaut werden – und sagst Deine ersten Sonnengrüße an.
Sechs Wochenenden Ausbildung und ein Prüfungswochenende: Hier geht es neben einer täglichen Praxis tiefer in die Themen Sequencing, Assistieren und Ausrichtung, Sanskrit, Philosophie, Pranayama (Atemübungen) und Meditation. Die Ausbildung endet mit einer schriftlichen Prüfung und einer praktischen Lehrprobe: Du unterrichtest eine 60-minütige Vinyasa-Klasse.
Wer Du sein kannst
Alle LehrerInnen, die bei uns ausgebildet werden, können sich damit bei der Yoga Alliance als zertifizierte/r YogalehrerInnen anerkennen lassen (R.Y.T.).
Voraussetzung ist die 100-prozentige Anwesenheit während des gesamten Teacher Trainings, das Einreichen einer Abschluss-Arbeit sowie das Bestehen der theoretischen und praktischen Prüfung.
Während der Zeit des Teacher Trainings ist die unbegrenzte Teilnahme an allen regulären Kursen in der Couch kostenlos.
Die Inhalte deiner Ausbildung
Unterrichtsmethodik & Didaktik:
- Aufbau einer Yogastunde
- Sequencing: sinnvolle Abfolge der Asanas (Vinyasa Krama)
- Unterrichten in verschiedenen Schwierigkeitsgraden (von Intro bis Level 3)
- Einsatz von Hilfsmitteln (Yoga Props) und Variationen
- Übungspraxis in Kleingruppen
- Begleitung durch eine Mentorin
- Assistenz bei einem Lehrer von Lord Vishnus Couch in sechs Unterrichtsstunden
- Teilnahme an 48 Yogaklassen während der Ausbildung
Technik & Anatomie:
- Ausrichtung (Alignment) und Ausführung von Asanas
- Assists/ Hilfestellungen
- Medizinische Grundlagen der für Yoga relevanten Anatomie und Physiologie
- Angewandte Anatomie: Yoga anpassen lernen an verschiedene Körper und individuelle Bedürfnisse
- Atembewusstsein und Pranayama (Atemtechniken)
- Meditation
Philosophie & Ethik:
- Historischer Überblick
- Die Hauptwege des Yoga
- Studium des Yoga Sutra von Patanjali
- Einführung in die Bhagavad Gita und Hatha Yoga Pradipika
- Ethik im Yoga
- Reinigungstechniken (Kriyas)
- Bandhas und Chakren
- Nadis und Vayus
- Grundbegriffe des Sanskrit
- Harmonium Basics und Chanting
Nicole Bongartz
Ausbilderin für Sequencing und Vinyasa Krama
Michi Fink
Ausbilderin für Bandha & Chakren, Mentorin
Daniela Kourtidis
Gastdozentin für Assists/Technik/Alignment
Frank Schuler
Ausbilder für Yogaphilosophie & Ethik
Christina Holona
Mentorin & Koordination
Rabea Wyrwich
Mentorin
Beate Meyer
Gastdozentin für Anatomie & Physiologie
Mike Mündnich
Gastdozent für Sanskrit
Dulce Jiménez
Mentorin
Die Termine
Startwoche: 26.06. – 02.07.2021
Die Ausbildungsdaten:
13. – 15.08.2021
11. – 12.09.2021
09. – 10.10.2021
13. – 14.11.2021
18. – 19.12.2021
15. – 16.01.2022
Die Lehrproben: 19. – 20.02.2022
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Was kostet die Ausbildung?
Die Kosten betragen 3.600 Euro (Early Bird Preis).
Ab 01. November 2020 betragen die Kosten 3.900 Euro.
Die Ausbildung ist gemäß § 4, Nr. 21 a), bb) USTG von der Umsatzsteuer befreit.
Es werden maximal 20 Teilnehmer*innen an der Ausbildung teilnehmen!
Im Preis inbegriffen ist das Üben bei Vishnus Couch während der Ausbildungszeit.
Die für die Ausbildung erforderlichen Bücher (hier die Bücherliste zum downloaden) sind nicht im Preis enthalten und müssen eigenständig erworben werden.
Unter bestimmten Voraussetzungen kann auch ein Bildungscheck bis zu 500,- € beantragt werden.
Bitte beachte, dass die Förderungsbescheinigung vor der Kursanmeldung ausgestellt und bei uns eingereicht werden muss. Bei Einreichung des Bildungsschecks entfällt die Ratenzahlung. Der Restbetrag wird nach Erhalt der Rechnung in einer Summe fällig.
Anmeldung
Bei Fragen oder bei Wunsch nach einem persönlichem Gespräch, wende Dich gerne an Christina unter ausbildung@vishnuscouch.de
Unter gewissen Voraussetzungen vergeben wir Stipendien, mehr Infos dazu über die oben genannte Emailadresse.
Wir freuen uns auf Dich
Om Shanti!
