Absolute Beginner EHR

Mit Daniela Kourtidis & Steffi Grube

In diesem 2,5-stündigen Workshop werden dir die Grundprinzipien des Yoga vermittelt: Die wichtigsten Körperpositionen (die Asanas), Atemtechniken, sowie die Basis der Yoga-Philosophie. All das, was du in einer klassischen Vishnus-Couch-Stunde findest.

Im Anschluss an jeden Absolute Beginner Workshop haben alle Teilnehmer die Möglichkeit eine Monatsmitgliedschaft für 55,- € zu erwerben.

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Du lernst, was Vinyasa-Yoga ausmacht: Im Einklang mit Bewegungen und Atem zu fließen.
Der Workshop ist für alle absoluten Beginner, aber auch für alle, die schon in unsere Stunden geschnuppert haben und ihre Grundkenntnisse vertiefen wollen, sowie alle unsere Schüler, die ihre Technik verfeinern möchten.
Der Absolute Beginner Workshop wird von Daniela Kourtidis und Steffi Grube unterrichtet und assistiert. So dass immer eine der beiden Lehrerinnen da ist, um dir zusätzliche Hilfestellung zu geben und um dich in den Positionen optimal zu unterstützen.

02.09.2017

14:00 – 16:30

40€ / Tageskasse 44€
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