Ayurveda Massage
Abhyanga, Ganzkörpermassage
-› nach südindischer Tradition
Der gesamte Körper wird mit warmem Öl umhüllt und mit sanften Ausstreichungen und filigranen Kreisungen massiert.
Sie ist die Königin der Ölmassagen im Ayurveda. Tiefgreifende Behandlungsform auf psychischer und körperlicher Ebene.
Dient der Harmonisierung der Körperenergien und der Ausscheidung von Gewebeschlacken. Wirkt auf das Nervensystem und die inneren Organe ausgleichend. (stressreduzierend und vitalisierend)
Abyhanga, Ganzkörpermassage
-› nach nordindischer Tradition
Die ayurvedische Ganzkörpermassage bietet ein Erlebnis der ganz besonderen Art. Sie führt die wirkungsvollsten Massagetechniken des Ayurveda zusammen.
Kräftige und intensive Massagetechniken stehen im Wechsel mit sanften und ausgleichenden Anwendungen. Tief liegende Muskelschichten werden erreicht und durch die Massage stark durchblutet. Passive Yogaelemente führen zur Lockerung der Gelenke. Energetische Blockaden werden gelöst und Prana (Lebensenergie) kann wieder frei fließen. Abhyanga fördert die Entschlackung und Entgiftung des Körpers und hat eine belebende und tief entspannende Wirkung.
Mukabhyanga, Gesichtsmassage
Kopf und Oberkörper werden wahlweise unter Verwendung von
hochwertigem Jojoba-, Kokos- oder Mandelöl sanft massiert.
Im Ayurveda wird der Kopf als „Tor des Himmels„ bezeichnet, wobei die Massage dieses innere Tor weit öffnet. Neben einer verjüngenden und verschönernden Wirkung, entspannt diese Massage, geht zu Herzen und schenkt Fülle an Liebe, Harmonie und innerer Stärke. Sie hilft Ängste, Sorgen und Stress abzubauen.
Padabhyanga, Fussmassage
Füße, Waden und Knie werden mit speziellen Griffen ausgestrichen, geknetet und gedehnt.
Die Massage wirkt auf den gesamten Organismus vitalisierend, ausgleichend und beruhigend. Über die Vitalpunkte an den Füßen werden sanft alle Organe und die wichtigsten Energieverbindungen im Körper erreicht. Sie hilft u. a. bei Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, Nervosität und Kältegefühl. Eine wunderbare Massage um sich wieder zu erden!
Upanaha sweda, Rückenmassage
Schwerpunkte dieser Massage sind Nacken, Schulter und die Muskulatur entlang der Wirbelsäule. Am Ende folgen ausgleichende, ableitende und vitalisierende Ausstreichungen aus dem Kalari.
Die Massage hilft stressbedingte Verspannungen und Blockaden zu lösen, sie wirkt ausgleichend auf Haltungsfehler und lokale Schmerzen.
Marma – Ayurvedische Vitalpunktmassage
Bei der Marma-Massage werden durch sanften Druck und kreisende Bewegungen die Vitalpunkte am ganzen Körper massiert. An diesen Punkten treffen Muskeln, Blutbahnen und Knochen aufeinander. Die Stimulation der vitalen Punkte wirkt entspannend und harmonisierend. Der Zellstoffwechsel und die Selbstheilungskraft werden aktiviert und die Funktionen der inneren Organe gestärkt. Die Behandlung erzeugt ein hohes Maß an Vitalität und weckt die Lebenskräfte.
Kosten:
Massagedauer / pro Anwendung
60 Min.* / 65 €
90 Min.** / 90 €
120 Min.** / 120 €
150 Min.** / 150 €
* 60 Min. nur für Upanahasveda ( Rückenmassage), Mukabhyanga (Kopf u. Gesicht), Padabhyanga ( Fußmassage)
** für die Abhyanga- und Marma-Massage
Für alle Massagen verwende ich hochwertige, rein pflanzliche Öle (kaltgepresst, kontrolliert biologisch). Basisöle sind Sonnenblumenöl und „gereinigtes“ Sesamöl, bei der Gesichtsmassage kommt Jojoba-, Kokos- oder Mandelöl zum Einsatz.
Die Augenpads sind mit reinem, echtem Rosenwasser getränkt und dienen zur Kühlung des Kopfes, sie sind eine Wohltat für die Augen.
B J Ö R N B O R C H E R S
Björn Borchers entdeckte seine Leidenschaft für die ayurvedische Heilkunst während seiner mehrjährigen Aufenthalte in Indien.
Dort ließ er sich von namhaften Lehrmeistern in den verschiedenen ayurvedischen Massagetechniken unterrichten und zum Ayurveda-Therapeuten ausbilden.
Bereits in Indien arbeitete er sehr erfolgreich in seinem neuen Beruf. Yoga und die intensive Beschäftigung mit der buddhistisch geprägten Vipassana-Meditation sind seit vielen Jahren fester Bestandteil seines Lebens. Die daraus gewonnene innere Ruhe und Kraft, übertragen sich auf seine Anwendungen und machen seine Ayurveda-Massagen zu einem ganz besonderen Erlebnis.
Sein Massagestil ist von der nordindischen Ayurveda-Tradition geprägt. Seit einigen Jahren leitet er seine eigene Ayurvedamassagepraxis in Köln und befindet sich zurzeit in der Ausbildung zum Heilpraktiker.
In seinen Massageseminaren vermittelt er fundiertes Wissen der ayurvedischen Heilkunst. Der Schwerpunkt seiner Arbeit liegt in der praktische Anwendung und in der Ausbildung von achtsamer, liebevoller Hingabe und Freude am Berühren und sich berühren lassen. Seit drei Jahren bietet er jährlich eine Ausbildung zum Ayurveda-Therapeuten an.
Info und Terminabsprache: 0221-27225990