Die Lehrer
Andrea Aping
Meine erste Yogaerfahrung hatte ich im Fitnessstudio. Den körperlichen Vorteil der Yogastunden nahm ich schnell wahr und blieb, trotz anfänglicher Schwierigkeiten dabei. Da ich selber lange unter Rückenproblemen und Migräne litt, bot Yoga einen guten Ausgleich für mich.
Durch die intensiven Stunden bei Nicole wuchs auch das spirituelle Interesse am Yoga und nach einem Retreat mit Jörg und Helmut war klar, dass ich 2008 am teacher training teilnehmen würde.
Mittlerweile ist Yoga für mich ein fester Bestandteil in meinem Leben geworden und es fasziniert mich wie viel Kraft, Energie, Leichtigkeit und Freude der Yoga freisetzen kann.
Meine Unterrichtsstunden sind geprägt durch meine freiberufliche Tätigkeit als Physiotherapeutin. Eine gute körperliche Ausrichtung in der asana-Praxis ist mir besonders wichtig um Verletzungen vorzubeugen, um Blockaden zu lösen und dadurch den Energiefluss im Körper zu entfalten.
Für mich ist es immer wieder ein schönes Gefühl in die Couch zu kommen, schon am Eingang den Räucherstäbchenduft des Studios zu schnuppern und egal wie der Tag bis dahin gewesen ist, jetzt kann es nur noch besser werden…
Dafür danke ich all meinen Lehrern aus tiefstem Herzen.
www.physiotherapie-koenemann.de
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