200 Stunden Vinyasa Yogalehrerausbildung 2010
Inhalt und Umfang
Die Yogalehrerausbildung bei lord vishnus couch umfasst ein intensives Studium der verschiedenen Aspekte des Yoga mit Schwerpunkt auf Vinyasa Yoga.
Die Ausbildung bringt dich auf den Weg – hin zu der verantwortungsvollen Tätigkeit eines Yogalehrers. Damit verbunden ist das persönliche Wachstum auf allen Ebenen des eigenen Seins, was in unseren Augen die Inspirationsquelle des Lehrens darstellt.
Das Programm ist ebenso geeignet für alle, die ihr Wissen über Yoga vertiefen und ihre Praxis auf ein hohes Niveau bringen möchten.
Lord Vishnus Couch ist ein Yoga Alliance anerkanntes Yogainstitut.
Unter bestimmten Voraussetzungen besteht die Möglichkeit für die Ausbildung einen Bildungsscheck des Landes NRW zu beantragen und so eine Förderung für die Ausbildung zu bekommen.
Das Teacher Training umfasst 200 Contact Hours und ca.200 Non-Contact Hours.
Bei den „Contact Hours“ handelt es sich um die Zeit, bei der mindestens ein Ausbildungsleiter anwesend ist und zu einem Thema referiert.
Bei den „Non-Contact Hours“ handelt es sich um die Zeit, die der Auszubildende für Hausaufgaben, Lesen und Lernen, sowie für Assistenz und Teilnahme an regulären Yogaklassen aufbringen muss.
Die Ausbildung ist folgendermaßen aufgeteilt:
Technik: ca. 50%
Unterrichtsmethodik: ca. 20%
Philosophie/Ethik/Lifestyle: ca. 15%
Anatomie und Physiologie: ca. 10%
Praktikum: ca. 5%
Technik
- Asana in Theorie und Praxis, korrekte Analyse und Ausführung
- Einführung in Pranayama (Atemtechniken)
- Meditation
- Reinigungstechniken (Kriyas)
- Grundbegriffe des Sanskrit
- Kirtan, Chanting
Unterrichtsmethodik
- Klassenaufbau & Sequencing: sinnvolle Abfolge der Asanas (Vinyasa Krama)
- Assisitieren und Hilfestellungen
- Durchführen von Unterrichtseinheiten mit ausführlichem Feedback
- Verschiedene Unterrichtskonzepte und Didaktik
Philosophie/Ethik/Lifestyle
- Historischer Überblick
- Die Hauptwege des Yoga
- Studium des Yoga Sutra von Patanjali
- Einführung in die Bhagavad Gita und Hatha Yoga Pradipika
- Ethik des Yogalehrers
- Yoga & Ayurveda
- Ernährung und Lebensführung
Anatomie / Physiologie
- Medizinische Grundlagen der für Yoga relevanten Anatomie und Physiologie
- Einführung in die Yoga Therapie
Praktikum
- Assistenz bei einem Lehrer von lord vishnus couch
- Teilnahme an zwei Yogaklassen pro Woche.
Während der Ausbildung ist die unbegrenzte Teilnahme an allen regulären Kursen bei lord vishnus couch kostenlos.
Neben diesen Inhalten konzentriert sich die Ausbildung auf die Integration der tiefen Wahrheiten des Yoga in das alltägliche Leben.
Die Ausbildung entspricht den Richtlinien der amerikanischen und europäischen YOGA ALLIANCE.
Alle Lehrer, die bei uns ausgebildet werden, können sich damit bei der Yoga Alliance als zertifizierter Yogalehrer anerkennen lassen (R.Y.T.).
Voraussetzung ist die 100% Anwesenheit während des gesamten Teacher Trainings, das Einreichen sämtlicher Hausaufgaben und Bookreports, sowie das Bestehen der theoretischen und praktischen Prüfung.
Unsere Yogalehrerausbildung beginnt einmal im Jahr und dauert 6-8 Monate. Das Teacher Training beginnt mit einem Intensiv-Block von 10 Tagen, die wir zusammen in einem Retreat Center verbringen werden. Danach findet der Unterricht an Wochenenden in einem unserer Yogastudios in Köln statt. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Vinyasa Yoga
Die lord vishnus couch Yogalehrerausbildung liefert ein professionelles Fundament in der Kunst des Unterrichtens von Vinyasa Yoga. Vinyasa Yoga ist ein dynamischer Yogastil, in dem sich Bewegung und Atmung zu einem fließenden Erlebnis verbinden. Dabei werden die Asanas zu immer neuen, kreativen Sequenzen mit jeweils unterschiedlichen Wirkungen zusammengefügt.
Voraussetzungen für die Teilnahme
- Die Bereitschaft, zu lernen und sich auf den Yogaweg einzulassen
- Körperliche Beeinträchtigungen stellen für uns kein Hindernis dar, sofern sie dich nicht von deiner eigenen Yogapraxis abhalten
- mindestens einjährige Übungspraxis im Yoga
- mit Beginn der Ausbildung: tägliche persönliche Übungspraxis und Meditation
- Teilnahme an zwei regulären Yogaklassen pro Woche
- Teilnahme an allen Ausbildungsterminen
Hier die Bücherliste zum downloaden »